2 день стоит вес
|
156.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 57.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1191 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 101.97g | Carbs: 77.73g.
Breakfast: Банан, Ленивая Овсянка. Lunch: Макароны Отварные, Куриный Фарш. Dinner: Сыр Российский, Филе Индейки. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Эмиль Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artarik030's Weight History
|