Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
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53.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 November 2021:
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1509 kcal
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Fat: 55.69g | Prot: 62.58g | Carbs: 192.25g.
Breakfast: 들기름, 고추장, 고사리나물, 참나물무침, 보리밥. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) B.C.L.T 샌드위치 밀 박스. Dinner: 유어스 오늘의닭 닭가슴살소시지, 오뚜기 컵누들 매콤찜닭맛. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 초코마카롱, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall). more...
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steady weight
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kimyw97608 (예원)'s Weight History
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