Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1704 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 46.93g | Carbs: 215.60g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Сахаром, Американо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Фасоль (без Соли, Отварная), Бутерброд с Маслом, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сладуница Конфеты Винтье Люкс, Чай с Сахаром, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Цветная Капуста, Банан, Тыква, Тыквенная Каша. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.kis's Weight History
|