Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1661 kcal
|
Fat: 99.34g | Prot: 95.49g | Carbs: 94.43g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Магнит Помидоры Черри, Rokiskio Сыр Мацарелла, Креветки (Вареные или на Пару), Жареное Яйцо. Lunch: Пшеничный Хлеб, Сыр Моцарелла, Сливочное Масло, Глобус Хлеб Эстонский, Сахар, Цикорий, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Чай, Боровково Карбонат, Зеленый Листовой Салат, Глобус Хлеб Эстонский. Dinner: МарС Твикс, Чай с Лимоном, Джинн Семечки Жаренные, Пшеничный Хлеб, Компот, Глобус Хлеб Эстонский, Салат с Тунцом, Магнит Огурчик Соленый, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NekozNatalia's Weight History
|