Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
777 kcal
|
Fat: 31.34g | Prot: 62.03g | Carbs: 69.27g.
Breakfast: Замороженная Черника, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. Lunch: Мясновъ Шашлык из Филе Грудки Курицы с Соусом Песто, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. Dinner: Ливерная Колбаса, Клубника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Other: Красная Икра Икра Кеты, Фрау Му Творог 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olsmirn3's Weight History
|