Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
3067 kcal
|
Fat: 120.23g | Prot: 82.34g | Carbs: 414.79g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Табрис Слойка Свердловская, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Lunch: Б.Ю. Александров Суфле, Фанта Фанта Апельсин. Dinner: Caravan Финики Королевские, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Телячьи. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Снежок 2,3%, Delicados Начос Оригинальные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|