Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
65 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1633 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 90.72g | Carbs: 151.05g.
Breakfast: ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный, ВкусВилл Клубника Замороженная, ВкусВилл Изюм Тёмный, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный, Milford Подсластитель, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Lunch: ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи, Помидоры, Лук, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, ВкусВилл Спагетти Цельнозерновые. Dinner: Оливковое Масло, ВкусВилл Горчица Столовая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Огурцы Маринованные, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Лук, Помидоры, Салат Айсберг, SK Тунец Кусочками Натуральный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa801's Weight History
|