Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
953 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 23.03g | Carbs: 105.88g.
Breakfast: Самокат Бриошь Сливочная, Маркет Перекресток Сыр Моцарелла, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Danone Йогурт с Клубникой, Bionova Гранола Ягодная. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. Snacks/Other: 7 Days Штрудель с Начинкой "Абрикос" . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaUtkina's Weight History
|