Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
999 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 47.97g | Carbs: 88.04g.
Breakfast: Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Lunch: Вареное Яйцо, Кимовский Хлебокомбинат Булочки для Гамбургеров, Ремит Сервелат Ореховый, Liebendorf Сыр Тильзитер, Свекла с Чесноком и Майонезом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|