|
76,05. -350грамм.
|
76 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1501 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 113.66g | Carbs: 148.43g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Яблоко Гренни Смит, Фундук Фундук, Магнит Гранат, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold. Lunch: Мистраль Греча Ядрица, Круглое Лето Мексиканская Смесь, Простоквашино Сметана 15%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Dinner: Резной Палисад Сметана 15%, из Вологды Молоко 1,5%, Несквик Какао Порошок, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Шампиньоны Целые, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|