Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
44 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
985 kcal
|
Fat: 31.54g | Prot: 34.50g | Carbs: 142.98g.
Breakfast: Белорусский Узор Сырок Творожный Глазированный в Кондитерской Глазури с Ароматом Ванили, Айсберри Мороженое Фисташка. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Село Зеленое Молоко 3,2%, Родные Края Крупа Рисовая. Dinner: Яблоко, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|