Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1678 kcal
|
Fat: 92.61g | Prot: 48.44g | Carbs: 164.13g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Хлебный Дом Хлеб Целебный, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Lunch: Дружба Сыр Плавленый, Котлетарь Котлеты Рубатки, Pinar Крем-Сыр «Лимонный Чизкейк», Агрокомплекс Каша Гречневая со Свининой, Новгородхлеб Хлеб Кубанский. Dinner: Большая Кружка Йогурт Черника-Малина. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка9116's Weight History
|