Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
93.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
758 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 64.67g | Carbs: 36.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Барс Тунец Натуральный Макрелевый, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Омлет с Молоком, Богдаша Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Морковь на Пару, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristinalelakova's Weight History
|