Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
2003 kcal
|
Fat: 93.68g | Prot: 55.65g | Carbs: 251.93g.
Breakfast: Ritter Sport Лесной Орех. Lunch: Сахар, Кухня на Районе Хот-Дог с Мюнхенской Колбаской. Dinner: Roshen Шоколад Аленка, Линия Плюшка Московская, Линия Лепешка Слоеная Луковая, Авида Молоко 2,5%, Консервированный Тунец, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Яичница (с Целым Яйцом). more...
|
|
281 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Samsung Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|