anechka20008's Journal, 09 Nov 21

Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
85 kg Lost so far: 6.1 kg.    Still to go: 15 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 November 2021:
1432 kcal Fat: 62.33g | Prot: 102.73g | Carbs: 123.54g.   Breakfast: Виноград Дамские Пальчики, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Соленые Огурцы с Укропом, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Dinner: Сывороточный Протеин, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Творог 9%. more...
Losing 0.0 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anechka20008's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.