Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
2491 kcal
|
Fat: 109.66g | Prot: 173.16g | Carbs: 215.70g.
Breakfast: Global Village Авокадо ХААС, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Lunch: Перекресток Говядина Отварная , Булгур, Болгарский Перец, Морковь, Лук, Картофель, Костный Бульон. Dinner: Творог 5%%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сырок Коровка, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Лента Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°vishnia°'s Weight History
|