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269日目
水分取りすぎかな？
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46.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 November 2021:
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1134 kcal
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Fat: 22.13g | Prot: 63.38g | Carbs: 178.01g.
Lunch: 調理した玉ねぎ, 業務用 ビーフン, 卵, ニンジン, にんにく, 生姜, 四川豆板醤, 国産 にぼし, ベトナムライスペーパー 22cm, 大根. Dinner: キャベツ, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, 卵, お米の粉, ザワークラウト バレル, ぶなしめじ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 調理した玉ねぎ, ミリオングループ 小粒納豆, にんにく, 生姜, 有限会社森川水産 国産 にぼし. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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