Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
40.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1367 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 98.25g | Carbs: 131.13g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Snaq Fabriq Coco Tropic, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде, Магнит Айва, Pretto Сыр Рикотта, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Пятерочка Банан, ВкусВилл Мёд Каштановый. Lunch: ВкусВилл Топпинг Чеддер, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Pretto Сыр Рикотта, Green Ray Кукуруза, Помидоры, Кабачок, Петелинка Филе Куриной Грудки Премиум, Магнит Морковь Свежая, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, ВкусВилл Онигири с Кетой. Snacks/Other: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Alpro Миндальное Молоко, Effort Батончик Неглазированный Банан, Foodart Помело Сушёный, Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяна пугина's Weight History
|