Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1714 kcal
|
Fat: 81.62g | Prot: 74.48g | Carbs: 176.69g.
Breakfast: Брусника, Домик в деревне Сметана 15%, Чай, Сырники Домашние. Lunch: Джемы и Варенья, Зея Птичье Молоко Конфеты, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Самбери Мясо по Французски . Snacks/Other: Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50% , Сливочное Масло, Белый Хлеб, Желтая Кукуруза, Простоквашино Сметана 15%, Чай, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NekozNatalia's Weight History
|