Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
2137 kcal
|
Fat: 120.06g | Prot: 74.03g | Carbs: 187.18g.
Breakfast: Сахар, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Lunch: Heinz Чесночный Соус с Пряными Травами, Макдоналдс Нагетсы . Dinner: SPAR Зразы Картофельные , Ратибор Варенье Клубничное, Авида Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Авида Молоко 2,5%, Каждый День Хлеб Тостовый, Слобода Майонез, Мираторг Пельмени. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|