Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1278 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 86.07g | Carbs: 112.72g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Иван-Поле Конфитюр Малина, Виктория Запеканка Нежная , Nespresso Кофе в Капсулах, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Bonduelle Мексика Микс, Ашан Перец Рамиро, Ашан Огурец, Ашан Помидор, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Be Fresh Редис, Рыбный День Солянка Рыбная. Dinner: Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Капуста Цветная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Перекресток Капуста Брокколи, ВкусВилл Азу из Говядины Халяль. Snacks/Other: Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Хлебзавод 2 Хлеб Деревенский, Ашан Семга Слабосоленая. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селезёнка's Weight History
|