Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1069 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 105.32g | Carbs: 10.16g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках, Комо Сыр с Грецким Орехом, Кофе (Растворимое), Домик в Деревне Сливки 20%. Lunch: Салат греческий, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Курица Вареная, Домик в Деревне Сливки 20%, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorunchik's Weight History
|