trinichachi515's Journal, 08 Nov 21

Aumente x la ensalada de pollo
101.2 kg Lost so far: 1.8 kg.    Still to go: 21.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 November 2021:
1310 kcal Fat: 69.51g | Prot: 57.21g | Carbs: 121.57g.   Breakfast: Queso Ricotta (Semi Descremado), Lider Palta Hass, Pan Italiano, Café, Pan Tostado. Lunch: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Café Colado, Lechuga de Hoja Verde, Espagueti con Salsa de Pasta Marinera, Aceite de Oliva, Berenjena Cocida. Dinner: Activia Yogurt Quínoa-Kiwi, Café. Snacks/Other: Galletas (con Relleno de Mantequilla de Maní), Galletas (con Relleno de Mantequilla de Maní), Tostaduria Talca Almendras, Banano. more...
2465 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week

   Support   




trinichachi515's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.