Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1037 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 41.99g | Carbs: 134.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо, Лента Хлеб Десертный с Изюмом и Клюквой . Lunch: Кузина Сэндвич Ролл с Тунцом. Dinner: Лапша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Шампиньоны Тушеные, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Банан, Морковь, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Melesha_J's Weight History
|