Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
96.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
931 kcal
|
Fat: 30.88g | Prot: 32.55g | Carbs: 89.92g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Красные Помидоры, Сахар. Lunch: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (9). Dinner: Жатецкий Гусь Пиво. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alivita_'s Weight History
|