Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1101 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 50.32g | Carbs: 141.43g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Желейные в Глазури. Lunch: Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре на Воде, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Dinner: Рыбные Котлеты, Квашеная Капуста, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Творог (Полностью Обезжиренный), Couturier Конфета. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Fler's Weight History
|