Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
81 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
2513 kcal
|
Fat: 121.03g | Prot: 58.28g | Carbs: 302.50g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Челны Хлеб Слойка Малютка, Ашан Сухари из Хлеба. Lunch: Вафли, Сметана , Картофель Отварной, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Челны Хлеб Хлеб Домашний Новый , Ряба Майонез Оливковый, Мираторг Пельмени Сливочные. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaEd249's Weight History
|