Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
846 kcal
|
Fat: 20.71g | Prot: 26.81g | Carbs: 137.94g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ганна Котлета "Смачная Люкс" , Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Молочные Горки Сметана 15%, Гороховый Суп, Виталюр Хлеб с Семечками. Snacks/Other: Good Fruit Фруктовый Батончик Ананас и Апельсин, Евроопт Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|