|
тал 71
под тал 87
грудь 86
бедра 92
нога 53
рука 25
|
57.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1452 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 43.26g | Carbs: 170.08g.
Breakfast: Орех Пекан, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Варенье из Смородины, Обычные Блины, Кофе (из Молотых Зерен), Самокат Молоко 3,2-6%, Обычные Блины, Варенье из Смородины, Сметана 20%, Обычные Блины. Lunch: Самокат Сметана 20%, Простые Пельмени. Dinner: Орех Пекан, Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%, Бразильские Орехи. Snacks/Other: Творожники. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DariaArgi's Weight History
|