Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1322 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 74.60g | Carbs: 144.92g.
Breakfast: Яичный Белок, Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Волков Котлеты Куриные Замороженные, Barilla Паста. Dinner: Морская Капуста, Рококо Филе Бедра. Snacks/Other: Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Сметана 15%, Замороженная Вишня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitssumi's Weight History
|