Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1167 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 21.59g | Carbs: 183.47g.
Breakfast: Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом Батончик Мюсли Кофе с Шоколадом, Сливочное Масло, Рис Вареный, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Бородинский, Абрикосовые Джемы и Варенья, Доширак Чан Рамен Острая Говядина. Snacks/Other: Баурсак. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|