Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
671 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 26.03g | Carbs: 53.02g.
Breakfast: Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, FOODCODE Булочка Кукурузная. Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Джюгас Пармезан 40%, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|