Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
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75.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2021:
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3140 kcal
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Fat: 135.74g | Prot: 118.12g | Carbs: 362.33g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Doria Bucaneve Maxigocce Xl. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Esselunga Soppressata di Calabria, Auricchio Provolone Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Piadina Kebab. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Contorno Grigliato, Fileni Cordon Bleu. Snacks/Other: Melograno, Biscotti Frollini, Lindt Cioccolato Al Pistacchio, Muller Yogurt Magro Colato Passione alla Greca Pistacchio (150Gr.), Melinda Melamangio Mela e Fragola, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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