Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1213 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 70.34g | Carbs: 91.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чабан Сливочное Масло 82,5%, Чабан Сыр Голландский 45%, Рема Хлеб "Фитнесс". Lunch: Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Лаваш с Сыром, Кофе (Растворимое), Кокосовое Молоко. Dinner: Чай, Tuc Печенье, Запеченная или Жареная Форель, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|