Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1528 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 85.05g | Carbs: 167.97g.
Breakfast: Лента Дорадо Запечённая , Ратибор Варенье Клубничное, Село Зеленое Творог 5%, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Интелл Финики, Вареное Яйцо, Janarat Икра Баклажановая по Домашнему, Фундук Фундук Сушеный, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%, Манго, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|