Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
111.3 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 41.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
541 kcal
|
Fat: 28.01g | Prot: 55.17g | Carbs: 17.18g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Радость Вкуса Сыр для Жарки, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Велком Бекон Сырокопчёный, Капуста. Dinner: Exponenta Дыня, Куриный Бульон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|