Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1530 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 64.08g | Carbs: 208.77g.
Breakfast: Proste Historie Szpinak Liście , Cebule Młode Zielone (Górna Część), Pomidor Malinowy, Ogórek (ze Skórką), Vital Fresh Hummus, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Pęknięty Chleb Pszenny. Lunch: Suszona Żurawina, Cebule, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Motyl Buraczki Obiadowe, Kujawski Olej (10g), Sante Kotlety Sojowe A La Schabowe, Kluski Śląskie. Dinner: Pudliszki Ketchup Pikantny, Musztarda, Go Vege Parówki Sojowe Klasyczne, Oliwki, Młode Dymki, Ogórek (ze Skórką), Pomidor Malinowy, Perła Hummus Paprykowy, Pęknięty Chleb Pszenny. Snacks/Other: Orzechy Brazylijskie, Jabłko. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|