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Fim de semana 😞😞😞😞😞
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74.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2021:
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1252 kcal
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Fat: 46.05g | Prot: 66.01g | Carbs: 146.09g.
Breakfast: Quaker Aveia em Flocos Finos, Canela, Chá (Infusão). Second Breakfast: Café Expresso. Elevenses: Gullón Tortitas de Arroz Integral e Chocolate Negro. Lunch: Banana, Atum em Óleo (Enlatado), Salada Verde Mista, Ovo Cozido, Cogumelos. Afternoon Tea: Continente Barra de Cereais, Mimosa Iogurte Liquido Morango. Dinner: Carne de Vaca Assada, Legumes Salteados, Arroz Branco. Snacks/Other: Nestlé Chocolate de Leite com Avelãs . more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Juliana Ferreir's Weight History
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