Unnika-nn's Journal, 04 Nov 21

Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
58.7 kg Lost so far: 18.3 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 November 2021:
1354 kcal Fat: 53.63g | Prot: 112.68g | Carbs: 105.87g.   Breakfast: Самокат Варенье Вишня без Сахара, Приволжский Творог 1,8%, Яйцо, Манная Крупа. Lunch: Пятерочка Крылья Куриные Гриль, Calve Кетчуп с Помидорами Черри. Dinner: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Миндаль Миндаль, Умалат Сыр Сулугуни, Мясновъ Соус на Сметане с Сыром, Мясновъ Котлеты из Филе Грудки Индейки со Шпинатом, Городецкий Простокваша 8,5%. Snacks/Other: Умалат Сыр Сулугуни, J7 Апельсиновый Сок. more...
2065 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Unnika-nn's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.