Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
971 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 86.42g | Carbs: 61.41g.
Breakfast: Кофе, Владхлеб Вафелька с Лимонным Вкусом, Кофе, Леовит Компот "Похудин", Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кофе, Село Зеленое Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|