Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1508 kcal
|
Fat: 91.78g | Prot: 79.16g | Carbs: 115.09g.
Breakfast: ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре, Kerakur Ткемали, Помидоры, Перекресток Говядина Отварная , ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Избенка Молоко 3,4-4,5%, Венский Цех Торт Королевский, Жареная Камбала (в Панировке). Snacks/Other: Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|