Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
2004 kcal
|
Fat: 99.44g | Prot: 44.69g | Carbs: 247.01g.
Breakfast: Жако Конфета Фигурный Бочонок , Авокадо Авокадо, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Bravolli Кукурузная Полента, Мёд. Lunch: Орех Пекан, Орехи Макадамии, Му-Му Суп Картофельный с Грибами. Dinner: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Простоквашино Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Яблоко Зеленое, Мандарины, Россиянка Масло Подсолнечное, Яйцо, Цветная Капуста. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
nasanata's Weight History
|