Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
509 kcal
|
Fat: 14.29g | Prot: 41.01g | Carbs: 54.15g.
Breakfast: Лента Виноград Ред Глоб, Барс Филе Грудки Куриной, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, ВкусВилл Салат Айсберг, Меридиан Форель, Bio Max Кефир 1%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|