Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1536 kcal
|
Fat: 116.72g | Prot: 110.85g | Carbs: 19.85g.
Breakfast: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Lunch: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Spirulina Food Гороховый Протеин, Fit Parad Инулин. Dinner: Шампиньоны, Самсон Корейка Свиная в Нарезке, Оливковое Масло (Первого Отжима), Artfruit Авокадо ХАСС, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%. Snacks/Other: Кетоконфеты, DopDrops Кокосовая Паста Кокос Малина, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krishnaom's Weight History
|