Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
90.8 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1226 kcal
|
Fat: 33.64g | Prot: 85.26g | Carbs: 143.75g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Lunch: Вареное Яйцо, Хлебцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Рис Вареный. Snacks/Other: Хлебцы, Киви, Чудо Творожок 2 Слоя Черника. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandraspn1's Weight History
|