Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
109.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 49.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1747 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 100.31g | Carbs: 298.07g.
Breakfast: Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Сэн Сой Лапша Пшеничная, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Сэн Сой Лапша Пшеничная, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Сэн Сой Лапша Пшеничная, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сэн Сой Лапша Пшеничная, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Danone Сыр Творожный с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), ЭГО Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Меркурий Лавашики Шигалеевские. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_efremova's Weight History
|