Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
973 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 59.98g | Carbs: 52.75g.
Breakfast: Сырники Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Котлета Домашняя, Оладьи из Кабачков, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Фрутоняня Фруктовый Салатик. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julekwww's Weight History
|