Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1602 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 120.61g | Carbs: 140.51g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой, Купино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Алтайский Бройлер Куриное Филе, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец. Dinner: Банан, Ашан Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Ирмень Сметана 15%, Племзавод Ирмень Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grinevskayaevgeniya's Weight History
|