Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1655 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 79.16g | Carbs: 219.22g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, ВкусВилл Панкейки Классические. Lunch: Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Макароны Отварные. Dinner: Кухня на Районе Спагетти Болоньезе, Конфета. Snacks/Other: Конфета, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lonesome_crow1's Weight History
|