Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1598 kcal
|
Fat: 83.35g | Prot: 121.67g | Carbs: 85.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Куриный Рулет, Жареное Яйцо. Lunch: Котлета Свиная, Пюре. Dinner: Овсяное печенье, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Pisareva's Weight History
|